강미형
건강목표 성공하세요 응원합니다
Impostazione degli obiettivi di salute
2023.05.25 10:17
controllo suggerimento rottame
Impostazione degli obiettivi di salute
Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno per mantenere adeguatamente l'idratazione
Adottare sane abitudini che fanno bene alla pelle e alla dieta.
Rifornimento di idratazione invece di bevande ricche di zuccheri
Dato che fa caldo, ho voglia di una bevanda, ma devo bere dell'acqua.
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commento 20
- 미블랙
저도 물을 자주 먹는 사람이 아니라서 차종류로 먹고있어요 둥글레나 메밀차를 타서 마시면 그나마 마셔집니다
- 금지니
물 많이 마시기 응원합니다. 저는 하루에 500ml도 안 먹는 거 같애요. 반성합니다. 노력하지만 잘 안돼요.
- 미류맘
물마시기도 습관이더라구요 저도 물마시기 처음했을때 힘들었는데 조금씩 계속 억지로 마셨더니 이젠 수시로 물을 마시네요
- 아브로삐삐
물마시기가 정말 몸에 좋죠 실천하기는 은근어렵더라고요 응원합니다
- ㅇㄱ
하루에 물1.5L터 마시는게 쉽지 않더라고요 ^^ 건강목표 설정 이루시기 응원합니다
- 딸둘맘
건강을 위해 하루 물 많이 마시기 응원합니다 물 많이 마시면 피부에도 좋고 다이어트에도 도움되니 응원합니다
- 쫑이
물마시기 참 좋은데 저도 잘 안먹게되요 건강목표 수분보충 잘 하시고 성공하시길 바랍니다
- 들꽃향기가득
이번주 건강 목표 잘 실천하길 바래요 화이팅 하세요
- .
전 물이 참 안마셔지네요. 이글보고 한번 마시러 갑니다. 물마시기 응원해요.
- 박경남
물마시기를 목표로 삼으셨군요 응원합니다 매일매일 마시고 건강해 지세요
- 아린
응원합니다 좋은하루되세요
- 이혜진
저도 건강목표에 물 마시기 넣었어요^^ 건강목표 성공하는 오늘 되세요~
- 송광
충분한 수분 섭취는 건강에 정말 좋지요 저도 하루 2리터 이상 마신답니다 ㅎ
- 지영도영
ㅎㅎ 더운여름이 다가오니 물 마시기가 그나마 조금 수월할것 같아요
- 유가연
피부와 다이어트 모두 챙겨봐요 우리더우니 물 많이 마셔봐요!!ㅎㅎ
- 부
저도 음료수 진짜 많이 먹는데 습관을 고쳐야겠어요
- 이현진
설정하신 건강목표 잘 실천하시기를 바래요 저도 물 많이 마시기 실천중인데 의외로 힘들더라구요
- 여자윤정수
수분 공급 아주 중요합니다. 하루에 물 1리터 마시기 응원할게요
- 걷기와
성공하는 목표들이 되기를 벌써 많이 오셨어요 목표 좋네요. 실천까지 꾸준히 하시길요