강미형
건강목표 성공하세요 응원합니다
Menetapkan tujuan kesehatan
Minum lebih dari 1,5L air setiap hari untuk memastikan asupan cairan yang cukup
Saya akan membangun kebiasaan sehat yang baik untuk kulit dan diet.
Menggantikan minuman yang mengandung banyak gula dengan mengisi cairan
Cuaca yang panas membuat saya ingin minum, tapi saya harus minum air.
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komentar 20
- 미블랙
저도 물을 자주 먹는 사람이 아니라서 차종류로 먹고있어요 둥글레나 메밀차를 타서 마시면 그나마 마셔집니다
- 금지니
물 많이 마시기 응원합니다. 저는 하루에 500ml도 안 먹는 거 같애요. 반성합니다. 노력하지만 잘 안돼요.
- 미류맘
물마시기도 습관이더라구요 저도 물마시기 처음했을때 힘들었는데 조금씩 계속 억지로 마셨더니 이젠 수시로 물을 마시네요
- 아브로삐삐
물마시기가 정말 몸에 좋죠 실천하기는 은근어렵더라고요 응원합니다
- ㅇㄱ
하루에 물1.5L터 마시는게 쉽지 않더라고요 ^^ 건강목표 설정 이루시기 응원합니다
- 딸둘맘
건강을 위해 하루 물 많이 마시기 응원합니다 물 많이 마시면 피부에도 좋고 다이어트에도 도움되니 응원합니다
- 쫑이
물마시기 참 좋은데 저도 잘 안먹게되요 건강목표 수분보충 잘 하시고 성공하시길 바랍니다
- 들꽃향기가득
이번주 건강 목표 잘 실천하길 바래요 화이팅 하세요
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전 물이 참 안마셔지네요. 이글보고 한번 마시러 갑니다. 물마시기 응원해요.
- 박경남
물마시기를 목표로 삼으셨군요 응원합니다 매일매일 마시고 건강해 지세요
- 아린
응원합니다 좋은하루되세요
- 이혜진
저도 건강목표에 물 마시기 넣었어요^^ 건강목표 성공하는 오늘 되세요~
- 송광
충분한 수분 섭취는 건강에 정말 좋지요 저도 하루 2리터 이상 마신답니다 ㅎ
- 지영도영
ㅎㅎ 더운여름이 다가오니 물 마시기가 그나마 조금 수월할것 같아요
- 유가연
피부와 다이어트 모두 챙겨봐요 우리더우니 물 많이 마셔봐요!!ㅎㅎ
- 부
저도 음료수 진짜 많이 먹는데 습관을 고쳐야겠어요
- 이현진
설정하신 건강목표 잘 실천하시기를 바래요 저도 물 많이 마시기 실천중인데 의외로 힘들더라구요
- 여자윤정수
수분 공급 아주 중요합니다. 하루에 물 1리터 마시기 응원할게요
- 걷기와
성공하는 목표들이 되기를 벌써 많이 오셨어요 목표 좋네요. 실천까지 꾸준히 하시길요