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Obiettivi di salute

Perdere 1,10 kg per avere un corpo sano

Ridurre il consumo di alcol per migliorare la salute

Fare esercizio che provoca affanno 2-3 volte alla settimana

Ridurre il consumo di cibi salati

Riduzione dei carboidrati

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commento 12
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    즁주
    건강목표 잘 지키세요 응원할게요  화이팅 입니다 
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    제라늄
    10키로 감량 목표 크게 잡으셨네요.
    말씀하신 것 모두다 실천하면 이루실 수 있을 꺼예요
    힘내세요
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    야옹양
    10키로 감량 목표 너무 멋있어요
    열심히 해서 원하는 바 이루시길 바라요
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    이수진
     잘 실천하시길 응원하겠습니다~!!
    저도 건강목표 설정하고 담주부터 실천해야겠네요~
     
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    하나둘셋
    건강목표 잘 지키셔서
    건강과 다이어트모두 성공하세요
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    행복한걸
    설정한 건강목표 꼭 성공하시길요
    화이팅하세요
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    이쁜오리였지
    3가지가 음식과 관련된 목표같네요
    사실 식단관리만 잘 해도 효과보는게 건강이니까요 힘내세요
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    이채원
    응원합니다
    굿밤되세요
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    오로라
    건강목표 꼭 이루시길요
    응원 빡세게 해드립니다
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    hnlovejs
    짜고 맵고 달고 그런 음식들은 왜그리 맛있을까요 정말 세상에는 맛있는 음식도 많고 다이어트하기 힘들어요 응원합니다.
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    빙고맘
    목표 넘 좋은데요^^
    다같이 건강해져요~
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    걷기와
    성공의 기운 팍팍 드리고 갑니다
    10키로 감량으로 건강한 몸 되시기 바래요