즁주
건강목표 잘 지키세요 응원할게요 화이팅 입니다
Tujuan Kesehatan
Menurunkan berat badan sebanyak 1,10 kilogram untuk menjadi tubuh yang sehat
2. Mengurangi alkohol untuk menjadi lebih sehat
Lakukan latihan yang membuat sesak napas 2-3 kali seminggu
Mengurangi makanan asin
Mengurangi karbohidrat
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komentar 12
- 제라늄
10키로 감량 목표 크게 잡으셨네요. 말씀하신 것 모두다 실천하면 이루실 수 있을 꺼예요 힘내세요
- 야옹양
10키로 감량 목표 너무 멋있어요 열심히 해서 원하는 바 이루시길 바라요
- 이수진
잘 실천하시길 응원하겠습니다~!! 저도 건강목표 설정하고 담주부터 실천해야겠네요~
- 하나둘셋
건강목표 잘 지키셔서 건강과 다이어트모두 성공하세요
- 행복한걸
설정한 건강목표 꼭 성공하시길요 화이팅하세요
- 이쁜오리였지
3가지가 음식과 관련된 목표같네요 사실 식단관리만 잘 해도 효과보는게 건강이니까요 힘내세요
- 이채원
응원합니다 굿밤되세요
- 오로라
건강목표 꼭 이루시길요 응원 빡세게 해드립니다
- hnlovejs
짜고 맵고 달고 그런 음식들은 왜그리 맛있을까요 정말 세상에는 맛있는 음식도 많고 다이어트하기 힘들어요 응원합니다.
- 빙고맘
목표 넘 좋은데요^^ 다같이 건강해져요~
- 걷기와
성공의 기운 팍팍 드리고 갑니다 10키로 감량으로 건강한 몸 되시기 바래요