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Fixation d'objectifs de santé

Objectifs de santé

Perdre 1,10 kilogrammes pour avoir un corps sain

Réduire la consommation d'alcool pour devenir en meilleure santé

Faire de l'exercice qui cause un essoufflement 2 à 3 fois par semaine

Réduire la consommation d'aliments salés

Réduire les glucides

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commentaire 12
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    즁주
    건강목표 잘 지키세요 응원할게요  화이팅 입니다 
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    제라늄
    10키로 감량 목표 크게 잡으셨네요.
    말씀하신 것 모두다 실천하면 이루실 수 있을 꺼예요
    힘내세요
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    야옹양
    10키로 감량 목표 너무 멋있어요
    열심히 해서 원하는 바 이루시길 바라요
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    이수진
     잘 실천하시길 응원하겠습니다~!!
    저도 건강목표 설정하고 담주부터 실천해야겠네요~
     
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    하나둘셋
    건강목표 잘 지키셔서
    건강과 다이어트모두 성공하세요
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    행복한걸
    설정한 건강목표 꼭 성공하시길요
    화이팅하세요
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    이쁜오리였지
    3가지가 음식과 관련된 목표같네요
    사실 식단관리만 잘 해도 효과보는게 건강이니까요 힘내세요
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    이채원
    응원합니다
    굿밤되세요
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    오로라
    건강목표 꼭 이루시길요
    응원 빡세게 해드립니다
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    hnlovejs
    짜고 맵고 달고 그런 음식들은 왜그리 맛있을까요 정말 세상에는 맛있는 음식도 많고 다이어트하기 힘들어요 응원합니다.
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    빙고맘
    목표 넘 좋은데요^^
    다같이 건강해져요~
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    걷기와
    성공의 기운 팍팍 드리고 갑니다
    10키로 감량으로 건강한 몸 되시기 바래요