해피혀니
건강목표 잘 세우셨네요^^ 오늘도 화이팅입니다.
Obiettivo di salute del lunedì 20/11
2023.11.20 11:00
controllo suggerimento rottame
Mangiare moderatamente i tre pasti principali
Prendere la seconda frutta.
Terza camminata di 10.000 passi
Bere la quarta dose di idratazione
È il quinto esercizio di stretching.
Anche oggi, forza per la salute!
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commento 19
- 감사와행복
건강목표 성공하시고 행복한 한주보내세요
- 뚱1
건강목표를 잘 세우고 실천해야겠어요. 즐거운 하루되세요
- 지폐메이커
건강목표 응원할게요 부지런히 달성하세용
- 뚱1
응원감사합니다 달성하도록 노력할께요
- seabuck
모두 다 필요한 영양소 같은 목표설정이네요. 응원드려요 행복한 하루되세요
- 뚱1
응원감사합니다 목표 이루도록 노력하겠습니다 즐거운 하루되세요
- 🍨툐리부인💗
걷기 운동도좋지만 스트레칭 진짜 중요하죠..
- 뚱1
근육운동을 해야하는데 잘 못하고 있네요 스트레칭은 꼭하려고 노력하고 있네요
- 비니♡으니
건강목표 화이팅입니다!^^ 좋은하루 되세요
- 뚱1
감사합니다 행복한 하루되세요
- 구름방울
세끼 적당히 먹어야하는데 저녁은 항상 과식이네요 오늘 적당히 먹도록 해봐야겠어요 ㅎ
- 뚱1
저도요. 왜이리 저녁에 과식을 하게 되는지...ㅠㅠ
- 울트라돼지런
건강목표 달성하시길 바랍니다 좋은하루되세요
- 뚱1
감사합니다 웃음가득한 행복한 하루되세요
- ㅇㅅㅇ
건강을 위해서 건강목표 응원해요 파이팅
- 뚱1
감사합니다 건강을 위해서 노력하겠습니다
- 다우니향기
수분섭취 필수지요 스트레칭도 잘하세용
