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Dato che anche le festività sono finite, da domani stabilirò un obiettivo di salute da mettere in pratica.
Devo impegnarmi per mantenere il peso corporeo.
목표가 저도 비슷하네요 유지하는 게 다이어트 하는 것보다 더 어려운 거 같아요 요요는 노노 유지어터 성공하세요
살빼는라 많이 힘들었는데 이제 유지가 목표가 되었어요. 다시 찌는건 생각만 해도 너무 싫으네요
ㅎㅎ지키기 어려울 듯 아닌 듯한 규칙이네요. 저도 같이 지켜볼게요
그래서 더 힘든거 같아요 ㅎㅎ 유지가 정말 힘드네요 그래도 아직까진 체중감량하고 잘 유지하고 있어서 앞으로도 노력해야겠어요
유지..너무 부러운데요 저는 우선 몇키로 빼야하네요 ㅜ
저는 많이 찐 살을 뺀거라 잘 빠졌는데 몇키로 빼기가 힘들더라구요 그때 힘들었던거 생각해서 찌지 않으려고 노력중이예요
건강 목표 세우셨으니 꼭 이루시길 응원합니다~ 저도 내일부턴 다시 다이어트 시작하려구요
목표를 세웠으니 또 열심히 지켜야지요 내일부터 다이어트 화이팅입니다
맥주를 좋아하시나 보네요~ 얼마나 드셨는데 주 1캔으로 정하셨을까요~ ㅎ 목표한 바 잘 아루시기를 바라요~