logo

Obiettivo di salute di questa settimana

A causa del raffreddore, ho preso solo medicine per il raffreddore e la mia routine per la salute si è molto interrotta.

Questa settimana, prima di tutto, bere acqua a stomaco vuoto e assumere probiotici.

Intendo praticare una passeggiata di dieci mila passi ogni giorno per rafforzare gradualmente i miei obiettivi di salute.

0
0
commento 22
  • immagine del profilo
    정마담
    응원합니다
    목표 잘 지키셔서 건강도 잘 지키세요
  • immagine del profilo
    agnes0117
    이번 주 건강목표 설정하셨네요. 모두 다 실천 성공하기 응원합니다. 
  • immagine del profilo
    로또2등당첨
    요즘 감기 조심해야겠더라구요 
    건강목표 응원드립니다 ^^ 
  • immagine del profilo
    뚱1
    일단 건강이 최고죠.
    아프실땐 루틴이 깨져도 빨리 낫으시는게 우선이라고 생각합니다.
    다시 천천히 루틴활동 화이팅입니다요
  • immagine del profilo
    용감한산양
    건강목표 응원합니다  건강루틴 잘 챙기시고  이번주도 건강하세요
  • immagine del profilo
    차현정
    건강목표 응원합니다 
    즐건저녁되세요 
  • immagine del profilo
    구름방울
    감기는 다 나으신건가요?
    얼른 건강회복하시고 루틴도 찾으시길 바라요~
  • immagine del profilo
    H. Lee
    여름 감기 조심하셔야 하는데, 고생하셨네요.
    이번 주는 건강한 몸으로 함께 건강 목표 달성해요.
  • immagine del profilo
    블루버드
    이번주 목표 달성을 응원합니다. 물 마시기 만보 유산균 챙겨 드시기..저랑 같아요..ㅎ
  • immagine del profilo
    별이뭉
    건강 목표 응원합니다 
    얼른 감기.다.나으셔서 건강도 다시 지켜보아요 ㅋ
  • immagine del profilo
    수퍼마덜
    수우이님 감기로 고생하셨군요~
    천천히 회복해 나가시면서 원래의 루틴도 되찾으시길요~
  • immagine del profilo
    김경섭
    목표 괜찮아요, 꾸준히 하는게 중요하죠
  • immagine del profilo
    박숙자
    빨리 감기 나으시길 바랍니다..건강목표도 꾸준히 지켜나가시길요
  • immagine del profilo
    지폐메이커
    이번주 건강 목표 응원합니다.
    부지런히 목표치 달성해보아요^^
  • immagine del profilo
    Sweet seon
    감기걸려서 아프면 챌린지도 건강목표도 다 필요없어요 건강이 제일인것 같아요 내가 건강해야 뭘 해도 할수 있잖아요
  • immagine del profilo
    Sweet seon
    다들 유산균을 루틴으로 드시는군요 저도 유산균을 다시 먹어야 하나 어쩌나 고민입니다 효과가 좋은건지 잘 모르겠어요 
  • immagine del profilo
    마크툽
    날도 선선해지고 잇으니 다시 걷기와 영양제 먹기로 건강을 되찾으시길 바래요 파이팅입미다
  • immagine del profilo
    핑핑크
    응원합니다 
    목표 잘지키시며 건강하세요
  • immagine del profilo
    채아미
    감기 잘 회복하시고 너무 무리하지 마세용
    조금씩 천천히 화이팅이예요
  • immagine del profilo
    Kkk
    건강목표 강화
    응원합니다 ^^