구름방울
저도 오늘 결국 과자 한봉 먹고 자네요 야식금지~~ 응원합니다!
Obiettivo di salute di questa settimana
2023.08.21 01:36
controllo suggerimento rottame
Gli obiettivi di salute di questa settimana sono camminare 10.000 passi e evitare spuntini notturni.
Camminare diecimila passi non è facile, ma comunque cercherò di fissarlo come obiettivo.
Se non riesco a fare mille passi, proverò a camminare almeno 6.000 passi.
Anche ultimamente mangio spesso tardi.
Mi preoccupa il fatto che, forse per abitudine, ho voglia di mangiare a tarda ora.
Farò del mio meglio per riuscire sicuramente a raggiungere gli obiettivi di questa settimana :)
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commento 14
찌니이번주 건강목표 꼭 이루시길 응원합니다 야식 금지 화이팅입니다
김경섭목표 좋아요, 응원합니다
꾸리호이번주 건강목표 응원합니다 야식금지 화이팅입니다
차현정건강목표 응원합니다 즐건하루보내세용 ^^
김현정저도 이번주는 6천보와 오후 6시이후 먹지 않기로 해야겠어요
agnes0117이번주 건강목표 설정하셨네요 모두다 실천성공 응원합니다.
복실이야식금지 전 정말 참기 힘든거같아요 화이팅하세요
지폐메이커겯기와 야식 금지는 참 좋습니다. 야식이 정말 최악입니다. ㅠㅠ
seabuck건강 목표 알차게 계획세우셨네요. 더위 조심하시고 응원합니다.
쓰리채맘야식만 끊어도 진짜 다이어트 되고 건강해 져요... 저녁 굶겠다는 생각보다 일찍 먹겠다는 생각으로 야식을 끊어보세요.
H Kim저도 6천보를 목표로 삼았어요. 무더위라 만보가 조금 힘들더라구요. 야식의 유혹을 떨치기 쉽지 않지만, 이겨내야죠.
Kkk계획하신 목표 꼭 성공하시길 바랍니다 ^^
걷기와달성을 위해 오늘도 부지런히 노력하시겠어요 노력하시는 보람이 있도록 꼭 성공하세요