구름방울
저도 오늘 결국 과자 한봉 먹고 자네요 야식금지~~ 응원합니다!
本週的健康目標是步行一萬步和禁止宵夜。
走一萬步並不容易，但我打算先以此為目標。
如果不能達到一萬步，我也會試著走六千步。
最近我也常在深夜時候吃東西。
我擔心是不是已經成了習慣，深夜時分總是忍不住想吃東西
我會努力確保本週的目標一定能成功實現 :)
1
0
評論 14
- 찌니
이번주 건강목표 꼭 이루시길 응원합니다 야식 금지 화이팅입니다
- 김경섭
목표 좋아요, 응원합니다
- 꾸리호
이번주 건강목표 응원합니다 야식금지 화이팅입니다
- 차현정
건강목표 응원합니다 즐건하루보내세용 ^^
- 김현정
저도 이번주는 6천보와 오후 6시이후 먹지 않기로 해야겠어요
- agnes0117
이번주 건강목표 설정하셨네요 모두다 실천성공 응원합니다.
- 복실이
야식금지 전 정말 참기 힘든거같아요 화이팅하세요
- 지폐메이커
겯기와 야식 금지는 참 좋습니다. 야식이 정말 최악입니다. ㅠㅠ
- seabuck
건강 목표 알차게 계획세우셨네요. 더위 조심하시고 응원합니다.
- 쓰리채맘
야식만 끊어도 진짜 다이어트 되고 건강해 져요... 저녁 굶겠다는 생각보다 일찍 먹겠다는 생각으로 야식을 끊어보세요.
- H Kim
저도 6천보를 목표로 삼았어요. 무더위라 만보가 조금 힘들더라구요. 야식의 유혹을 떨치기 쉽지 않지만, 이겨내야죠.
- Kkk
계획하신 목표 꼭 성공하시길 바랍니다 ^^
- 걷기와
달성을 위해 오늘도 부지런히 노력하시겠어요 노력하시는 보람이 있도록 꼭 성공하세요