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Un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto al mattino è una preziosa 'medicina'..

La mattina inizia con acqua calda a stomaco vuoto

Si dice che sia come un prezioso medicinale.

Prendersi cura della salute con piccoli gesti

 

Un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto al mattino è una preziosa 'medicina'..

 

 

 

 

Un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto al mattino è una preziosa 'medicina'... acqua tiepida per stimolare il metabolismo

Un bicchiere d'acqua appena svegli è come una medicina. Durante le 7-8 ore di sonno, il corpo si disidrata e questa acqua aiuta a reintegrare i liquidi, contribuendo significativamente all'attivazione del metabolismo. Il metabolismo è il processo di sostituzione delle scorie del corpo con nuove sostanze. Con il caldo di questi giorni, si pensa di bere acqua fredda? In realtà, l'acqua tiepida è ancora migliore. Stimola meno la mucosa dello stomaco a digiuno e viene assorbita più facilmente dal corpo. Alcune persone evitano anche l'acqua fredda a mezzogiorno per non irritare ulteriormente.

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commento 12
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    깐데또까
     맞아요~  공복물은 보약과 같지요
      건조한 계절 피부와 건강에 좋은물 자주 드셔주세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      아침에 물 한 잔 보약이죠
      매일 아침에 챙기는 루틴 잘 할게요
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    비니비니
    아침물은 보약이죠 
    오늘도 보약 잘 챙겨드시고 출근하셨지요
    날씨가 많이 춥네요.. 감기 조심하세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      그럼요 요즘에 감기 조심해야 돼요
      이제 슬슬 봄철이라 감기 조심하세요
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    강미형
    공복에 물마시기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      물 마시기 너무 좋아요
      건강에 좋은 물은 공복에 챙겨요
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    땡땡이
    공복물 잘 챙기셨어요 
    보약이지요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      오늘도 보약 잘 챙기고 왔네요
      물 한 잔 이렇게 효과 좋은가요
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    커넥트
    저도 일어나자마자 물마셨어요
    물마시고 수분충전해요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      잘 하셨네요 아침에 수분 챙겨야죠
      건강한 하루도 보내세요
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    아침햇살77
     
     물마시기 수분 보충 중요하죠~
      물마시기 좋은 습관 같아요 . 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      맞아요 물 마시는 좋은 습관
      잘 챙기고 있어야 돼요