Bevanda a base di orzo tostato per la fame vuota

Una tazza di tè di orzo caldo e tè di donggulre

Sembra che mi sia svegliato presto dopo solo una settimana.

 

Non ho assolutamente lucidità.

Non sono riuscito a dormire nemmeno ieri sera...

Mi sono svegliato con acqua a stomaco vuoto.

 

 

Prevenzione della stitichezza

Il farro è ricco di fibre alimentari, che stimolano l'attività intestinale e aiutano a prevenire la stitichezza. Favorendo il movimento intestinale, impedisce che le feci diventino dure e facilita l'espulsione di feci morbide, rendendo i benefici del tè di orzo efficaci nella prevenzione della stitichezza. Inoltre, migliora la digestione, quindi è consigliabile berlo dopo i pasti.

 

2. Azione antipiretica

Il orzo ha una natura fredda, quindi bere tè d'orzo aiuta a ridurre la febbre e a regolare la temperatura corporea. Per chi ha molta febbre, le proprietà del tè d'orzo sono utili per abbassare la temperatura corporea e stabilizzarla. Soprattutto durante l'estate calda, un bicchiere di tè d'orzo fresco allevia la sete e aiuta a prevenire il colpo di calore.

 

3. Effetto chemioterapico

Il tè di orzo contiene antiossidanti come beta-carotene, vitamine e polifenoli, che eliminano le specie reattive dell'ossigeno e hanno effetti antitumorali, oltre a componenti antinfiammatori che sono utili nella prevenzione di malattie infiammatorie come gotta e artrite. Inoltre, la vitamina C stimola la produzione di globuli bianchi, aumentando le difese immunitarie, e aiuta nella produzione di collagene, contribuendo alla salute della pelle, delle articolazioni e alla prevenzione dell'invecchiamento.

 

4. Salute dei vasi sanguigni

Il tè d'orzo contiene fibre alimentari, vitamina C, vitamina E e altri componenti che aiutano a ridurre il colesterolo, migliorare la circolazione sanguigna, rafforzare i vasi sanguigni e abbassare la pressione sanguigna. Le fibre solubili dell'orzo inibiscono la sintesi del colesterolo, quindi il tè d'orzo è efficace nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e nel mantenimento della salute dei vasi sanguigni.

 

Prevenzione del diabete

Il orzo contiene beta-glucani, una fibra solubile che impedisce l'assorbimento dei nutrienti nell'intestino tenue, prevenendo l'aumento della glicemia, e ostacola l'assorbimento di lipidi e acidi biliari, sopprimendo la sintesi del colesterolo nel corpo, rendendo i benefici del tè d'orzo utili nella prevenzione del diabete.