Une boisson matinale à base de barley rafraîchissante et savoureuse

Une tasse de thé de millet chaud + thé de dônggulle

Je pense que je me suis levé tôt après seulement une semaine.

 

Je suis complètement désorienté.

Je n'ai pas pu dormir hier...

Je me suis réveillé avec de l'eau à jeun.

 

 

Prévention de la constipation

L'orge est riche en fibres alimentaires, ce qui stimule le mouvement du côlon et aide à prévenir la constipation. En favorisant le mouvement du côlon, elle empêche les selles de devenir dures et facilite leur évacuation lorsqu'elles sont plus molles, ce qui rend les bienfaits du thé d'orge efficaces pour prévenir la constipation. De plus, elle améliore la digestion difficile, il est donc conseillé de la boire après les repas.

 

2. Action antipyrétique

L'orge possède une nature froide, et en buvant du thé d'orge, il aide à faire baisser la fièvre par un effet antipyrétique, facilitant ainsi la régulation de la température corporelle. Pour ceux qui ont beaucoup de chaleur, les bienfaits du thé d'orge peuvent aider à réduire la chaleur corporelle et à stabiliser la température. En particulier, lors des étés chauds, une tasse de thé d'orge rafraîchissante apaise la soif et contribue à prévenir le coup de chaleur.

 

3. Effet anticancéreux

Le boricha contient des antioxydants tels que le bêta-carotène, des vitamines et des polyphénols, qui éliminent les radicaux libres et ont des propriétés anticancéreuses. De plus, ses composants anti-inflammatoires sont bénéfiques pour prévenir des maladies inflammatoires comme la goutte et l'arthrite. La vitamine C stimule également la production de globules blancs, renforçant ainsi le système immunitaire, et aide à la synthèse de collagène, ce qui est bénéfique pour la peau, les articulations et la prévention du vieillissement.

 

4. Santé vasculaire

Le thé d'orge contient des fibres alimentaires, de la vitamine C, de la vitamine E, etc., qui aident à réduire le cholestérol, à améliorer la circulation sanguine, à renforcer les vaisseaux sanguins et à abaisser la pression artérielle. La fibre soluble de l'orge inhibe la synthèse du cholestérol, ce qui permet au thé d'orge de prévenir les maladies cardiovasculaires et de contribuer à la santé vasculaire.

 

Prévention du diabète

L'orge contient des bêta-glucanes, des fibres alimentaires solubles, qui empêchent l'absorption des nutriments dans l'intestin grêle, ce qui prévient la hausse de la glycémie, et entravent l'absorption des lipides et des acides biliaires, ce qui inhibe la synthèse du cholestérol dans le corps. Par conséquent, les bienfaits du thé d'orge contribuent à la prévention du diabète.