朝の温かい空腹時の一杯 体が温かく感じます。 ただ温かい水に冷たい水です。 塩水の効果も良いですね〜 明日は少量の塩を入れてみようと思います。 温かい塩水の効果 口渇と脱水症は疲労の原因となる。 血管で脱水が起こると血液が粘つくようになる 血管が詰まる血管系疾患が発生して さまざまな健康問題が生じる可能性があります。 朝の空腹時に温かい塩水を飲むと 起きたときに起こる筋肉痛を和らげてくれます。 脱水現象を防ぎます。 また、腎の気を良くすることも。 脳細胞の情報処理過程を向上させて これにより、記憶力や集中力の向上にも 効果があるから 目覚めるために冷たい水ではなく 温かい塩水を一杯飲んでください。