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Nutrienti, calorie e benefici per la salute del riso fritto con kimchi❤️❤️

Nutrienti, calorie e benefici per la salute del riso fritto con kimchi❤️❤️Nutrienti, calorie e benefici per la salute del riso fritto con kimchi❤️❤️

🌈🌈🌈🌈🌈

Quindi, così salutare e ricco di nutrienti

Prepariamo il riso fritto con kimchi♡♡

Voglio mangiare il riso fritto con kimchi del più piccolo.

Mi hanno preparato~~ perché è una nuova ricetta

Non riesco a scattare foto ㅠ

Oh~~😱😱 Il sapore è più buono di quanto pensassi

I bambini hanno mangiato bene e anche a me è piaciuto il sapore.

L'ho fatto ancora una volta🤭🤭

I bambini con il riso istantaneo ~~ io con il riso integrale

Il riso bianco sembrava ancora più bello visivamente~

Il sapore è buono~^^

 

Salsa di condimento: un bicchiere di kimchi tritato finemente, un cucchiaio di polvere di peperoncino

Un cucchiaio di zucchero (stevia)

Un cucchiaio di salsa di soia leggera, due cucchiai di olio di sesamo, un terzo di cucchiaio di pasta di soia fermentata

Un cucchiaio di maionese, due cucchiai di cipolla verde tritata

 

Mescolare la salsa di condimento, distribuirla sottilmente nella padella, coprire e cuocere a fuoco alto per 1 minuto

 

2️⃣ Apri il coperchio e soffriggi a fuoco medio per 1 minuto

 

3️⃣210g di riso cotto, schiacciare bene due porzioni in modo che non si vedano i chicchi di riso, poi stenderle sottilmente, coprire con il coperchio e cuocere a fuoco alto per 30 secondi

 

Buon appetito♡♡

Nutrienti, calorie e benefici per la salute del riso fritto con kimchi❤️❤️

Nutrienti, calorie e benefici per la salute del riso fritto con kimchi❤️❤️

Basta conservarlo nel frigorifero dell'ufficio e mangiarlo al quarto giorno^^

Nutrienti, calorie e benefici per la salute del riso fritto con kimchi❤️❤️

Sto preparando il riso e lo sto facendo raffreddare~^^

 

Buona giornata felice~~♡

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commento 22
  • immagine del profilo
    비니비니
    새로운 레시피법..
    어떻게 만드셨을까요^^
    공유합시다^^
    아빠가 훌륭한 요리사네요
    • immagine del profilo
      인지니어스
      scrittore
      ㅎㅎ 레시피법까지 
      올렸어요~~ ㅋ 이거 양념장 맛있네요 🤭🤭
      요리사는 아니구요 ㅋ 감사해요
      행복한 하루 보내세요
  • 은하수
    김치볶음밥 직접 만드셨군요
    맛있어 보이네요
    • immagine del profilo
      인지니어스
      scrittore
      네~~~ 생각보다 맛있네요 
      유투브에서 엄청 맛있다고 ㅋㅋ 
      가장 짧은 동영상이라 한번 해봤어요 ~~ 
      어남선생 김치볶음밥 주로 했었는데~ ㅋ
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    깐데또까
    김치볶음밥은 어떻게 만들어도
    맛있는것같아요
     아이밥 든든하게 챙겨주기 수고많으셨어요
    • immagine del profilo
      인지니어스
      scrittore
      김치볶음밥 언제 먹어도 다 맛있죠~^^
      막둥이가 맛있게 먹어서 좋았어요^^
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    오둥씨
    요 레시피는 마요네즈가 들어간게 핵심인가봐요
    맛있다고 하셨으니 저도 한번 도전해볼까요 ㅎㅎ
    레시피 땡큐요 인천재님 즐거운 오후 되시게요🤗
    • immagine del profilo
      인지니어스
      scrittore
      간이 좀 쎌 수 있으니 밥을 조금 더
      넣으시면 좋을것 같아요~^^ 맛있더라구요 ㅎ
      감사해요~ 행복한 오후 시간 보내세요
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    지영도영
    와 비주얼이 넘 맛있어보이네요
    미리 해두면 편하고 좋을듯해요
    • immagine del profilo
      인지니어스
      scrittore
      맞아요~~ 도시락 미리 준비해 두니
      든든하네요ㅎㅎ 행복한 하루 보내세요^^
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    냥식집사
    많이 만들어 놓고 소분해 놓으면
    데우기만 하면되니 편하겠네요.
    요리도 잘하는 아빠 아이들도 
    좋아하겠어요. 맛있게 잘 먹어서
    뿌듯하겠어요.
    • immagine del profilo
      인지니어스
      scrittore
      글 쓰다가 튕겼어요 ㅠ
      아이들이 잘 먹어서 좋아요^^
      미리 해놓고 이리 먹으면 좋더라구요
      맛저하시고 행복한 하루 보내세요~
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    땡땡이
    오호~비주얼이 아주 끝내주네요
    된장에 마요네즈가 들어가네요
    짱이십니다~~~
    • immagine del profilo
      인지니어스
      scrittore
      별말씀을요~ 땡쉐프님!!
      이거 양념 매콤하니 감칠맛도 나고
      좋아요~^^ 행복한 하루 보내세요
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    오 처음 보는 레시피예요
    된장에 마요네즈 넣는건 처음 봐요
    소분해서 넣어두면 출출할때 먹기 너무 좋지요^^
    • immagine del profilo
      인지니어스
      scrittore
      네~~ 전기세도 아끼고 간편하니 좋아요
      김치볶음밥 간단하니 다음에 한번 만들어서 
      먹어보세요^^
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    초코빵쟁이
    김치볶음밥 넘 맛나겠어요.ㅎㅎ
    메뉴가 뭐든 무슨 상관이겠어요.
    아빠 정성 가득 밥인데 뭔들 맛나지요.~☺️☺️☺️
    • immagine del profilo
      인지니어스
      scrittore
      감사해요~~ 카센터 갔다오고
      댓글 몇 개 적으니 시간이 훌쩍😱😱
      저녁하러 주방 가요~~ 
      맛저하시고 행복한 하루 보내세요^^
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    샤이너스
    김치볶음밥 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
    • immagine del profilo
      인지니어스
      scrittore
      네~~ 감칠맛도 있고 매콤하니 맛있더라구요^^
      행복한 하루 보내세요^^
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    행운백도
    아이가 먹고 싶다고 하면 김치볶음밥 해 줘야죠
    밥도 많이 해서 소분해놓으면 데워 먹기 편하덜라구요
    저도 소분해놓거든요 ㅎㅎ
    • immagine del profilo
      인지니어스
      scrittore
      맞아요~~ 소분해 놓으면 먹기도 편하고
      전기세도 덜 나가죠 🤭🤭
      행복한 하루 보내세요^^