원희
저도 매일 먹고 있는 채소네요 3대 장수 식품 중 하나라니 앞으로도 잘 챙겨 먹어야겠네요
◇ 世界三大長寿食品、キャベツ ◇
丸くて淡い緑色をしたキャベツは、古代ギリシャやローマ時代から楽しまれてきた歴史の長い食品です。一般的ですが、多様な効能のおかげで「貧しい人々の医者」という別名もあります。ヨーグルトやオリーブとともに、アメリカのタイム誌が選んだ「世界三大長寿食品」の一つです。ギリシャの哲学者ピタゴラスは、「キャベツは人を明るく元気にし、心を落ち着かせる野菜だ」と述べました。
キャベツも私も毎日の食事に取り入れています。
満腹感もあり、キャベツにはさまざまな栄養素が含まれています
いっぱいだから、食べないわけにはいかないですね~~~!!!
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슈빠이렇게 좋은 영양소들이 많은 줄 몰랐습니다. 그냥 위에만 좋은 건 줄 알았거든요. 좋은 정보 감사합니다.
써니양배추 즐겨 먹는 채소중 하나에요 꾸준히 챙겨 먹도록 해야겠어요 좋은 하루 되세요
- 깐데또까
양배추는 신이 내려주신 선물이 맞는데요~ 매일 식단에 올리는 중이에요 맛도 좋고 건강에도 좋아요
비니비니세계3대 장수식품이라고 하니 잘 챙겨먹어아겠네요
- pop
정말 양배추만한 음식이 없다고 하더라구요양배추 정말 일부러라도 마구 먹어줘야 할듯
은하수양배추 건강에 좋군요 저도 매일 먹고 있는데 요즘 양배추가 달달하네요