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Semi!!! È stato macinato crudo ~ Scopriamo anche i benefici🤔
2024.11.20 12:05
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La mattina, il cielo di mare che ho portato dalla fattoria di mia sorella ieri.

Cerco gli ingredienti da aggiungere insieme per preparare una bevanda.

Semi scoperto nel congelatore, ho trovato un seme!!!

Ecco il semi di perilla. I semi di perilla vengono macinati in polvere o spremuti per ottenere olio.

Stanno aggiungendo un tocco di sapore a una varietà di piatti~^^

Oggi proverò a bere il perilla macinato crudo~

Per prima cosa ho preparato sesamo nero, cielo-maru e banane.

 

씨앗!!! 생으로 갈았어요 ~ 효능도 알아보아요🤔씨앗!!! 생으로 갈았어요 ~ 효능도 알아보아요🤔씨앗!!! 생으로 갈았어요 ~ 효능도 알아보아요🤔씨앗!!! 생으로 갈았어요 ~ 효능도 알아보아요🤔씨앗!!! 생으로 갈았어요 ~ 효능도 알아보아요🤔씨앗!!! 생으로 갈았어요 ~ 효능도 알아보아요🤔씨앗!!! 생으로 갈았어요 ~ 효능도 알아보아요🤔

 

Esaminerò l'efficacia~

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commento31
  • immagine del profilo
    오둥씨 
    끼야~~역시 몸에 좋은 하늘마와 들깨
게다가 달달한 바나나로 같이 갈아서 먹음
맛있지요 저는 요런게 아직 못먹어봐서
그 맛이 알고 싶긴하네요 ㅎㅎ
하늘마가 점액질이 있는거죠?
몸에 아주 좋을 것 같아요^.^
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    써니
    scrittore
    아~  오둥님 굿모닝  ㅎㅎ
푹 주무셨어요?  어제는 피곤했었죠
생들깨를 저는 첨 갈아  마셨는데 바나나가
들가서 맛이 있네요
하늘마는 뮤신 성분이 있어 끈적해요 ㅎㅎ
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    오둥씨 
    네~써니님 아주 꿀맛으로 잘자고 있었는데
눈떠보니 7시 48분에 일어났어요 커억 ㅠ🥶
그래서 아이아침은 초스피드로 간단하게
차려 주고 학교 보냈네요. 휴🙂‍↕️
배고픈 시간~ 점심 맛있게 드세요
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    써니
    scrittore
    ㅎㅎㅎ 우짭니까  아이도 엄마가 많이
피곤했었나 이해할 겁니다
꿀잠 드셨다니 좋네요
점심 맛있게 드셔요~^^
  • immagine del profilo
    채니맘
    건강에 좋은것만 넣어서
한잔 마시면 건강해질것 같아요
들깨랑 천마 건강에 좋다니까
꾸준히 챙겨 드세요~^^
    immagine del profilo
    써니
    scrittore
    네네~  채니맘님
집에 있는 재료들이라 챙겨서 먹을라고요
맛점 하시고 즐거운 오후 보내세요~^^
  • immagine del profilo
    울산뺀질이
    건강한맛이 느껴집니다
부지런하시네요
저걸 직접다 갈아서 해드시다니~~
몸에 좋은 들깨는 미역국에 넣어 먹는게 젤 맛있더라구요
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    써니
    scrittore
    ㅎㅎ 감사합니다  뺀질님~ 
미역국 좋아해서 자주 끓이는데
꼭 들깨가루는 넣어서 끓여 먹는답니다~
고소하고 맛있어요 ^^
  • 은하수
    하늘마에 들깨넣고 갈아드셨군요
건강에 아주 좋은 조합으로 보이네요 
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    써니
    scrittore
    하늘 마만 갈아 마셨는데 요번에는 통들깨도
넣어 갈아 마셨네요 
맛은 괜찮았어요~^^
  • immagine del profilo
    성민
    건강 웰빙식 드시는군요
고소한게 맛나지요?
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    써니
    scrittore
    반갑습니다 성민님~
들깨 생으로 갈아도 바나나와 함께
하니 맛 괜찮아요 
좋은하루 보내셔요~^^
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    성민
    나이 들어가니 이런 걸 좋아하는 걸로
바뀌네요
    immagine del profilo
    써니
    scrittore
    시간되시면 집에서 매일 갈아 드시면
좋을것 같아요
저는 오늘도 기분좋게 한잔 했어요~ㅎㅎ
점심 맛있게 드셔요~^^
  • immagine del profilo
    땡땡이 
    써니님 굿모닝~~~
들깨를 생으로??맛은 괜찮나요??
들깨 건강에 아주 좋지요
살짝 볶아서 갈아도 고소하겠네요ㅎ
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    써니
    scrittore
    생으론 저도 첨 먹어보는데
바나나 넣고 갈아 마시니 비리지는 않네요
맛있어요~ ㅎㅎ
  • immagine del profilo
    샤이너스
    건강한 맛일듯요
꾸준히 드세요
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    써니
    scrittore
    네   꾸준히 챙겨 먹을께요
감사합니다  ㅎㅎ
좋은저녁 되세요
  • immagine del profilo
    담율로
    들깨 너무너무 꼬숩죠 ㅎㅎ
영양 덩어리네욤ㅎㅎ
    immagine del profilo
    써니
    scrittore
    맞아요  담율로님~
들깨  영양가도 많고 꼬숩죠 ㅎㅎ 
편안밤 되세요~~^^
  • 메론
    건강식 드셨네요 써니님~
맛있게드세요
좋은밤 되세요~^^
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    써니
    scrittore
    감사해요 메론님~
하늘마와 들깨 조합이 괜찮은거 같아요
편한밤 되세요
  • immagine del profilo
    초코빵쟁이
    우와
보기만해도 건강해질거같아요~^^
들깨향이 향긋할듯해요~
 든든히 드시고 써니님 오늘도 화이팅이예요~☺️☺️☺️
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    써니
    scrittore
    네네~  빵쟁이님 보기만 해선 안되죠 
직접드셔야 건강해지지요 ㅎㅎ
들깨향 그윽했고요 
빵쟁이님도 좋은날 되세요~^^
  • immagine del profilo
    ♡♡
    엄청 꼬소하고 건강에 좋을것
같은걸요~~^^ 맛보고싶네욤
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    써니
    scrittore
    생들깨라 비릴줄 알았는데 바나나와 
같이 가니까  고소하고 단맛이 났어요
가까이 계시면 한잔 드리고 싶네요~ㅎㅎ
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    주여니2
    건강한 맛이겠네요
부지런하십니다.
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    써니
    scrittore
    감사합니다 고소한 맛이 났어요
재료들이 집에 있는거라 믹서기에 갈기만
했는걸요~^^
  • immagine del profilo
    냥식집사
    다 건강에 좋은 재료들이죠~~
들깨 효능들도 좋구요~~ 건강에 좋은 주스 잘 드셨지요?
들깨의 고소함과 바나나의 달달함이 맛도 좋게 할것 같아요. 
    immagine del profilo
    써니
    scrittore
    네~  집사님   고소하고 달콤 했답니다
들깨 생으로 먹는것도 괞찮네요
좋은밤 되세요~^^
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    아침햇살77
    껍질이 씹히지않나요??
이걸 짠게 들기름이죠~