Il 14/11 (giovedì) i pazienti obesi parlano delle diete più sbagliate!!!!

Dieta che consiste nel mangiare solo determinati alimenti

Una dieta sbilanciata senza equilibrio di nutrienti

Incentrato principalmente sulle proteine estreme

- focalizzato sulla regione

Proposta estrema di carboidrati

Dieta che salta i pasti e mangia solo un pasto

Questo tipo di dieta porta principalmente alla perdita muscolare e all'accumulo di grasso.

Anche se non si riesce a mangiare tre pasti al giorno, sarebbe bene assumere i nutrienti in modo equilibrato durante la giornata.