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È importante solo la fibra per la salute intestinale??

Le proteine sono anche molto importanti per la salute dell'intestino!!!

Le proteine e l'intestino sono strettamente correlati.

 

Le proteine sono essenziali per la crescita, lo sviluppo e il recupero delle cellule!!!

Gli acidi grassi insaturi sono una buona alternativa ai grassi saturi per la salute

Dicono che aiuta.

I grassi saturi aumentano la permeabilità intestinale, favorendo l'assorbimento di sostanze nocive

Previene l'ingresso nel reparto

 

Anche mangiare in modo equilibrato è necessario per mantenere l'equilibrio del nostro corpo

Sembra essere in buona salute

 

È importante solo la fibra per la salute intestinale??È importante solo la fibra per la salute intestinale??È importante solo la fibra per la salute intestinale??È importante solo la fibra per la salute intestinale??È importante solo la fibra per la salute intestinale??

Anche oggi vi auguro una giornata sana~~♡♡

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commento 22
  • immagine del profilo
    인지니어스
    굿모닝^^ 오😱 
    출근 일찍 했군요~ 
    좋은 정보 잘 읽고 가요 
    감사해요~^^ 좋은 하루 보내세요^^
    • immagine del profilo
      땡땡이
      scrittore
      ㅎㅎ좋은날 되시고 
      아침 단백질도 잘 챙겨드셨나요??
      건강하게 보내세요~~
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    깐데또까
     장건강엔 단백질도 매우 중요하네요
     지금 알았어요 좋은 정보 감사합니당~
    • immagine del profilo
      땡땡이
      scrittore
      그러니까요ㅎ 섬유질만 중한줄 알았네요
      뭐든 골고루 골고루 잘 먹어야 겠어요ㅎ
      비가오네요 빗길 조심하세요~~
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    Lynn
    섬유질만 장에 좋은 줄 알았는데 단백질도 상당히
    중요하네요 에다마메는 좀 생소한둣 하네요~~
    • immagine del profilo
      땡땡이
      scrittore
      저도 장건강에 단백질의 중요성을 새삼
      알았네요 에다마메는 일본 콩인가봐요
      완두콩처럼 생겼네요ㅎㅎ
      Screenshot_20241022_085143_NAVER.jpg_resize
  • immagine del profilo
    써니
    정보 잘 봤습니다
    감사합니다~
    오늘도 장건강을 위해서 
    챙겨 줄께요
    좋은날 되십시요~^^
    • immagine del profilo
      땡땡이
      scrittore
      도움이 되었다면 너무 다행이지요ㅎ
      장이 건강해야 몸이 건강하다네요
      오늘두 건강위해 홧팅해요~~
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    많이 걷고 건강하자
    좋은 정보 감사합니다 
    즐건 하루 되세요
    • immagine del profilo
      땡땡이
      scrittore
      좋은정보가 되었다니 다행이네요
      즐거운 시간 되세요~~
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    딸기
    단백질 너무 증요한줄 알고있지만
    소중하게 건강하게 챙겨먹아야 겠네요
    • immagine del profilo
      땡땡이
      scrittore
      맞아요 단백질이 너무 중요하네요
      근력부터 모든부분에 잘 챙겨먹어야겠어요
      굿하루요~~
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    지영도영
    건강정보 잘 읽었습니다
    감사해요
    • immagine del profilo
      땡땡이
      scrittore
      제가 감사하지요
      조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요~
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    찍찍이
    장건강에 단백질도 중요하네요
    단백질 항상 챙기도록 해야겠어요
    • immagine del profilo
      땡땡이
      scrittore
      그러게요 왜이리 챙겨야할게 많은지요ㅎㅎ
      골고루 건강하게 먹어야 겠어요~
      즐저되세요~~
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    bi
    장건강에 섬유질만 생각했는데 단백질도 중요하군요
    단백질도 잘챙겨서 먹어야겠네요 
    • immagine del profilo
      땡땡이
      scrittore
      단백질은 우리몸에 너무 소중하네요
      골고루 잘 챙겨먹고 건강하시게요~~
      저녁 맛있게 드세요~~
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    상처를 줘도 받지않는 법.
    장건강이 중요하더라구요...
    변비 생기기전에 관리 잘 해야해요.
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      땡땡이
      scrittore
      변비 생기면 힘들지요ㅠ
      식습관이 중요한것 같아요
      골고루 먹어야 건강에 최고인것 같아요~
      굿밤되세요 ~
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    아침햇살77
     너무 감사해요. 
    건강정보 알려주셔서 고맙습니다 
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    은하수
    장건강에 단백질도 필요하군요
    매끼니 단백질 먹으려고 하는데 좀 부작한거 같긴 해요