๋ฅ๋ฆฌ๋ฒ์ค
์ด๋๋ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํ๋๊ฒ ์ข์๊ฑฐ๊ตฐ์. ์ ๋ณด ๊ณ ๋ง์์
Perchรฉ anche facendo esercizio non si ottengono risultati
2024.09.27 06:40
controllo suggerimento rottame
ย
๐ฆ๐ฆ๐ฆ๐ฆ๐ฆ๐ฆ๐ฆ
Una giornata sana con metodi appropriati per l'efficacia dell'esercizio
Spero che tu viva bene๐ Buona giornata feliceโก
1
0
commento 11
์ฃผ์ฌ๋2๊พธ์คํ ํ๋๊ฒ ์ข์๋ฏ์ ์ข์ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ใ
- ์ธ์ง๋์ด์ค
์ฃผ์ฌ๋2๋์ ์ ํ์ค ๋ฏ ํฉ๋๋ค ๋๋ถ์ ์ข์ ํ๋ฃจ ์ ๋ณด๋์ด์~ ํธ์ํ ๋ฐค ๋ณด๋ด์๊ธธ๐
์ปค๋ฅํธ๋ณธ์ธ์๊ฒ ๋ง๋ ์ด๋์ ์ฐพ์์ผ ํ๋๊ฒ ์ค์ํ์ฃ ๊พธ์คํ ํ๋๊ฒ๋ ์ค์ํ๊ตฌ์ ใ ใ ใ
- ์ธ์ง๋์ด์ค
๋ค~~ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์๋ก ๋๊ธฐ๋ถ์ฌํด ๊ฐ๋ฉฐ ์ด์ฌํ ํด๋ณด์๊ตฌ์^^ย ์ข์๊ฟ ๊พธ์ธ์~
๋ก๋ก์ด์ด๋ ๋งค์ผ ์ฝ์ง์์์ ๊ทธ๋๋ ์ด๋์ ๋งค์ผ ํ๋๊ฒ ์ด๋์ธ๊ฐ์ใ ใ
- ์ธ์ง๋์ด์ค
์ค์ฐ ๋ก๋ก์ด๋ ๊ฐ์ง ์์ ์์ ๋ชจ๋ฒ ๋ต์์ด๋ค์ง ํ๋๊ฒ ์ ค ์ค์ํ์ฃ ^^
- ๋ก๋ก์ด
ใ ใ ใ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ์ ์ด๋์ ๋ก๋ก์ด ์์ณ์~~ ์ข์๋ฐค ๋์๊ณ ๊ฟ์ ์ฃผ๋ฌด์ธ์ ~~
- ์ธ์ง๋์ด์ค
๊ฐ์ฌํด์~ ๋๋ถ์ ์ ์๋ฏ ํด์ ํ๋ณตํ ๊ฟ ๊พธ์๊ณ ์์์^^
์ํ์์ด๋๋ ์ ๋๋ก ํด์ผ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๊ตฐ์ ์ข์ ์ ๋ณด๋ผ ์ ์ฒดํฌํ ๊ฒ์ย