Sembra che la mia resistenza sia migliorata!!!
2024.08.25 22:54
Dopo la colazione, 3.000 passi di camminata quotidiana
Dopo pranzo, camminata di 8.000 passi (mancano 3.000 passi su Cashwalk)
Dopo cena, camminata di 4000 passi, 16 piani di scale, 30 minuti di esercizio reale (L1~L2,3)
Sembra che tu abbia aumentato molto la tua resistenza!
Ora posso fare più esercizio rispetto a prima!
È bello. Buona notte.
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