Effetti e precauzioni della camminata a piedi nudi

Con la diffusione della tendenza a camminare a piedi nudi, il numero di persone che camminano senza scarpe sta aumentando.

Camminare a piedi nudi aiuta a migliorare i muscoli dei piedi e l'equilibrio, favorisce la circolazione sanguigna e potenzia la percezione propriocettiva.

Tuttavia, camminare a piedi nudi senza aver verificato le precauzioni può essere invece dannoso.

Scopri gli effetti e le precauzioni della camminata a piedi nudi, dai un'occhiata.

Fonte: Ospedale Universitario Hanlim Gangnam Heart