Controllo della glicemia e esercizio fisico camminando per abbassare la glicemia
2024.07.19 07:15
Data: 19/07/24 (Venerdì)
6:16 del mattino, tempo: nuvoloso
Misurazione della glicemia: il 18 luglio alle 19:45, dopo aver cenato, sono andato a dormire verso le 23.
E poi si è alzato alle 5 del mattino per iniziare la sua giornata.
Ieri ho camminato 12.000 passi, e quando ho misurato la glicemia alle 6:16 del mattino, il valore era leggermente diminuito. Il valore è risultato essere 100.
Continuando a camminare, stavo leggendo Luca capitolo 5 fino a Luca capitolo 8, e stavo memorizzando Apocalisse 19:1-21, ricordando anche Apocalisse 10:6-8 e Apocalisse 9:1-8. Ogni giorno preghiera, meditazione e invio di versetti biblici sono diventati parte della mia routine quotidiana insieme alla Parola.
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- 02CommentiSembra proprio che tu sia stata felicissima di incontrare un'amica dopo tanto tempo e di trascorrere un weekend vivace a una festa locale. Passare del tempo in compagnia, rigenerandosi e ritrovando l'energia, è una grande fonte di vitalità sia per l'alimentazione che per la vita di tutti i giorni. Grazie per aver condiviso questo aggiornamento così gioioso e commovente sulla tua vita quotidiana; è stato molto utile. Spero che tu abbia una splendida settimana, piena di energia!431026.11.08
- 03CommentiOddio!!!! Chissà chi l'ha nascosto, ahah!381026.11.08
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