Voglio creare gambe belle e indossare pantaloncini corti.

Quando la stagione delle piogge finirà, il caldo intenso prenderà il sopravvento.

Probabilmente partirò in vacanza, vero?

Sto pensando di andare a divertirsi nella valle, con costanza

Indossando pantaloncini corti per mettere in risalto la linea delle gambe nel canyon

Sto vantando.

L'esercizio di stretching del femore consiste nel sostenere un piede con una mano.

Piegare una gamba di 45 gradi e allungare il braccio per afferrare

È un'azione.

Anche lo stretching delle gambe da seduti viene fatto con impegno

L'ho fatto.

Le gambe della rapa vanno lontano e sono snelle

Mi ha incantato il comando di farmi dare le gambe예쁜  다리 만들어서 핫팬츠 입고  싶어요예쁜  다리 만들어서 핫팬츠 입고  싶어요예쁜  다리 만들어서 핫팬츠 입고  싶어요

commento12
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    핫팬츠요 ㅎㅎㅎ 다리운동 열심히
    가늘다고 이쁜건 아니죠 ㅎㅎ
    건강한 다리로 응원할게요 
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    scrittore
    ㅎㅎ ㅎ 다리가 워낙 무시 다리여서
    울 남편왈 내 다리때문에 무우값이
    안오른다고 하더라구요
    그래서 보란듯이 스트레칭 열심히 하고
    안되면 의느님의 도움을 받아 보려고요
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    저녁노을님 참 좋은거 같아요 ^^
    운동하시면서 동기부여를 하는거~^^
    꼭 그렇게 되시라고, 
    기를 모아 기원해봅니다~ㅎㅎ
    핫팬츠 가~자^^
    
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    scrittore
    응원 감사합니다
    무슨일에 동기부여가 있응 능률이
    많이 올라 가겠지요
    ㅎㅎ 기를 쓴다고 해결 될일은
    아닌것 같아요
    내자신을 누구 보다도 더 잘아니까요
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    운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    scrittore
    응원 감사합니다.
    운동 열심히 해서 건강하고 싶어요.
    건강이 최고여요
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    대퇴근 스트레칭 수고하셨습니다 
    즐밤되세요 
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    scrittore
    대퇴근 스트레칭은 기본이어요
    근육이 풀어져요
    요가매트ㅈ깔고 때라 해 보세요
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    예쁜 다리를 위해 ~
    응원합니다 
    굿밤 되세요~^^
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    scrittore
    응원해 주셔서  감사합니다.
    식사는 하셨을까요?
    습도가 높아서 더우셨지요.
    편히 쉬시고 화이팅하세요
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    그렇게하셔요
    적당히 쉬엄쉬엄 하세요 
    편안한 밤 되세요 
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    scrittore
    안되어요.꾸준히 해야해요
    습관이 중요 해요
    예쁜 다리는 아니어도 알은
    없어야 되지 않겠어요

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