30 minuti di esercizio dopo pranzo
2024.07.16 13:22
Era un cielo azzurro brillante questa mattina...
Sta iniziando a piovere improvvisamente intorno alle 9...
Anche oggi camminando nel corridoio del lobby al piano terra...
La Running Crew è stata adattata per il corsa a media distanza, ma
Camminare 30 minuti prima..
Dato che piove, il GPS va avanti e indietro, quindi sembra essere intorno agli 11 minuti, ma il ritmo è circa 7 minuti, haha.
Comunque, mi congratulo con me stesso per aver camminato 30 minuti e aver percorso attualmente 7.000 passi.
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