Per eliminare il dentifricio residuo nella bocca dopo aver lavato i denti... bisogna risciacquare almeno ○ volte con acqua

Anche se si si lava bene i denti, se non si risciacqua correttamente la bocca, la salute dentale può essere compromessa. Questo perché i tensioattivi del dentifricio possono rimanere nella bocca. I tensioattivi, che sono componenti di base del dentifricio, rimuovono le impurità dai denti. Tra i tensioattivi ci sono solitamente la laurilsolfato di sodio, il dodecilsolfato di sodio e il laureth solfato di sodio. L'esposizione prolungata al più comunemente usato laurilsolfato di sodio può causare perdita di appetito e altri disturbi. Se non si risciacqua più volte la bocca e i tensioattivi rimangono a lungo, i denti possono ingiallirsi o la bocca può diventare secca.

Gli tensioattivi vengono rimossi con un risciacquo di circa 1-2 volte. Tuttavia, per eliminare completamente tutti i tensioattivi e gli altri additivi, è meglio risciacquare almeno 5-6 volte. Inoltre, è preferibile usare acqua tiepida piuttosto che acqua fredda. In particolare, risciacquare con acqua calda a circa 45-50°C aiuta a sciogliere efficacemente i componenti detergenti del dentifricio e a rimuovere la placca. Poiché è difficile regolare la temperatura dell'acqua ad ogni spazzolata, si consiglia di usare acqua a una temperatura simile o leggermente superiore alla temperatura corporea. È importante evitare acqua troppo calda, poiché può irritare le gengive.

È necessario evitare di spazzolare i denti con uno spazzolino duro. Questo perché potrebbe causare l'usura tra i denti e le gengive. La superficie dei denti è composta da uno smalto duro, mentre all'interno ci sono la dentina morbida e i tessuti nervosi. Lo smalto protegge la dentina e i tessuti nervosi dagli stimoli esterni. Tuttavia, un uso continuo di uno spazzolino forte può erodere lo smalto, esponendo la dentina e facilitando la trasmissione degli stimoli esterni ai tessuti nervosi. Ciò può rendere i denti più sensibili al freddo. Per prevenire questi problemi, si consiglia di usare uno spazzolino morbido o con setole sottili e appuntite.