Il mio metodo personale per la dieta _ Digiuno intermittente e frullati salutari
2024.07.05 09:29
Sono anche molto gravemente obeso. Dopo aver ferito la gamba lo scorso inverno, sono stato costretto a rimanere a casa per quasi un mese senza uscire, e ho preso peso in modo ancora più rapido. Anche io stesso penso che sia grave, e dopo aver riflettuto su diverse cose, ho iniziato un digiuno intermittente. Mangio solo fino alle 15:00 e poi bevo solo acqua. Come spuntino, bevo un bicchiere di succo di pomodoro e lentamente sono tornato al mio peso precedente.
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- 02CommentiHo notato che con l'avanzare dell'età, i muscoli della parte inferiore del corpo svolgono un ruolo davvero importante nel mantenimento della salute e della resistenza. Spero che tu rimanga in forma e continui a seguire una dieta sana! ^^231026.11.11
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- 02CommentiSembra proprio che tu sia stata felicissima di incontrare un'amica dopo tanto tempo e di trascorrere un weekend vivace a una festa locale. Passare del tempo in compagnia, rigenerandosi e ritrovando l'energia, è una grande fonte di vitalità sia per l'alimentazione che per la vita di tutti i giorni. Grazie per aver condiviso questo aggiornamento così gioioso e commovente sulla tua vita quotidiana; è stato molto utile. Spero che tu abbia una splendida settimana, piena di energia!421026.11.08
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CommentiNon so che tempo faccia a Pohang in questi giorni. È la stagione perfetta per andare al mare, quindi sembra che tu abbia fatto un viaggio rilassante. Spero che tu abbia gustato tante prelibatezze e che tu possa continuare la giornata al meglio!930026.11.01
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