Controllo della glicemia regolare durante l'esercizio di camminata per abbassare la glicemia
2024.07.04 16:21
Data: 4 luglio 2024 (giovedì) ore 6:09 del mattino Tempo: sereno
Misurazione della glicemia: 7,3 alle 19:45 del 7 del mese.
Dopo aver mangiato, sono andato a dormire dopo le 11. E poi mi sono svegliato alle 5 del mattino.
Ieri ho camminato 18.000 passi, ma quando ho misurato la glicemia alle 6:09 del mattino, il livello è aumentato.
Il livello di zucchero nel sangue è 109.
Camminando, sto leggendo anche i capitoli 4-3 della Bibbia, memorizzando Apocalisse 22:1-14, ricordando Apocalisse 9:16-18 e anche Apocalisse 8:1-2. Ogni giorno, incontro e invio di messaggi biblici fanno parte della mia routine quotidiana insieme alla Parola.
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