감사와행복
다이어트시 한끼는 샐러드 먹어주면 효과좋지요 저도 샐러드 먹어주려 노력중입니다
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Le insalate sono ottime durante una dieta
Se mangi un'insalata almeno una volta, ti sentirai sazio.
Mangiare in modo colorato e bello ti fa sentire anche meglio.
Forse è per questo che all'inizio della dieta si preferisce l'insalata.
Si inseriscono pomodori colorati, frutta secca e altri ingredienti per renderlo bello da mangiare.
E quando si fa dieta, si riduce la quantità di cibo consumata.
Mi fa piacere che anche andare in bagno funzioni bene~
Quindi, per la dieta, un pasto con insalata è il mio consiglio d'oro.