Come eliminare il mal di testa con esercizi sulle scale

Sono una persona che soffre di mal di testa cronico.

Ho iniziato a fare esercizio a causa di mal di testa e sicuramente ha avuto effetto.

Non è necessario andare in palestra e fare esercizio.

Fare allenamento a casa, usare attrezzi da palestra in riabilitazione o salire le scale sembrano sicuramente aiutare con il mal di testa.

Dopo aver iniziato a fare esercizio, il traffico è diminuito davvero molto. Anche voi provate a fare esercizio.