냥이키우기
Anche oggi ho fatto esercizi di rafforzamento delle gambe salendo le scale.
Buon pranzo!
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- 땡땡이
- 지영도영
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- 01CommentiIl piatto attira la mia attenzione. Sembra elegante e grazioso.491026.10.14
- 02CommentiHai fatto un ottimo lavoro con l'esercizio di salto. Bravo!451026.10.14
- 03CommentiSono profondamente ispirato e incoraggiato dalla tua costanza e passione nel perseguire il tuo obiettivo fino alla fine. Ti auguro un buon riposo e una notte serena e confortevole.641026.10.13
- 01CommentiDa domani inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.380026.10.12
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- 01CommentiMetti da parte l'adolescente per un momento e goditi un'escursione con tuo marito. Ottimo lavoro con i 12.000 passi!1251126.10.05
- 02CommentiÈ davvero meraviglioso che tu sia riuscita a completare la camminata di 10.000 passi con questo clima più fresco. Vederti camminare con costanza è una grande fonte di ispirazione e un ottimo esempio da seguire. Grazie mille per aver condiviso la tua esperienza di allenamento salutare; è stata molto utile. Ti auguro una buona notte.771026.09.30
- 03CommentiDa domani inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.380026.10.12
- 04
allenamento di forza per la parte inferiore del corpo[5]
351026.10.13 - 05
Ho mangiato pancake alla zucca.[7]
360026.10.12 - 06
Sembra autunno, ma fa caldo.[11]
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- 04
Ho mangiato pancake alla zucca.[7]
360026.10.12 - 05
Ah, un'escursione impegnativa ma gratificante![12]
1251126.10.05 - 06
Ho completato 10.000 passi il 15 ottobre.[5]
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- 08
Ho completato 12.000 passi il 14 ottobre.[5]
700026.10.15 - 09
Ho mangiato un panino a colazione.[5]
380026.10.14 - 10
- 04
Calmati.[11]
490026.09.30 - 05
allenamento di forza per tutto il corpo[10]
541026.09.30 - 06
Il tempo... sembra che le stagioni si susseguono senza sosta.[10]
590026.09.21 - 07
Ho completato Mancheonbo l'8 ottobre.[7]
1092126.10.09 - 08
Ho completato Mancheonbo il 30 settembre.[9]
720026.10.01 - 09451026.10.14
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Ho fatto un viaggio in famiglia di tre giorni e due notti.[7]
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