땡땡이
Inizia la giornata bevendo acqua a stomaco vuoto al mattino
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- 비니비니
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- 01CommentiHai fatto un ottimo lavoro percorrendo 10.000 passi.131026.10.27
- 02CommentiHai fatto un ottimo lavoro con l'allenamento per snellire le braccia. Bravo!111026.10.27
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Lunedi[2]
CommentiI lunedì sono particolarmente difficili, vero? Anch'io la penso così, ahah.100026.10.26
- 01CommentiQuel panino per la colazione ha un aspetto fantastico. Sembra delizioso, ahah!490026.10.14
- 02CommentiIl Nurungji Samgyetang sembra delizioso. Spero che tu ti riprenda presto.491026.10.10
- 03CommentiIl tempo è volato. Non mi piace.420026.10.12
- 01CommentiMetti da parte l'adolescente per un momento e goditi un'escursione con tuo marito. Ottimo lavoro con i 12.000 passi!1271126.10.05
- 02CommentiÈ davvero meraviglioso che tu sia riuscita a completare la camminata di 10.000 passi con questo clima più fresco. Vederti camminare con costanza è una grande fonte di ispirazione e un ottimo esempio da seguire. Grazie mille per aver condiviso la tua esperienza di allenamento salutare; è stata molto utile. Ti auguro una buona notte.881026.09.30
- 03CommentiDa domani inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.450026.10.12
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Ho completato 10.000 passi il 24 ottobre.[2]
250026.10.25 - 05230026.10.25
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libro[0]
120026.10.27
- 04
Ho completato Mancheonbo il 23 ottobre.[3]
291026.10.24 - 05
cielo[4]
460026.10.16 - 06
Esercizi per le gambe per eliminare il grasso dalle cosce[2]
291026.10.24 - 07
- 08320026.10.22
- 09
- 10370026.10.19
- 04
Calmati.[11]
600026.09.30 - 05
- 06
allenamento di forza per tutto il corpo[10]
591026.09.30 - 07
Ho mangiato un panino a colazione.[10]
490026.10.14 - 08
Ho completato Mancheonbo l'8 ottobre.[7]
1152126.10.09 - 09
Ho completato Mancheonbo il 30 settembre.[9]
760026.10.01 - 10
Hai trascorso una bella vacanza?[8]
420026.10.12
