Quanto comunicate in media con l'app tech?

Quanto tempo in media comunicate al giorno?

Recentemente, ho avuto molto da fare al lavoro, ma ho preso una pausa, e così ho ripreso con calma, e ora mi sento più energico e attivo...

Anche questo non è facile.

Anche i giorni di routine sono pieni di impegni, bisogna anche vivere, prendersi cura dei figli... il tempo è limitato e nel frattempo comunicare tramite l'app mi fa sentire ancora più occupato^^;; mentre dico ai bambini di non usare troppo il telefono, in realtà sono io a usarlo più a lungo;;

Bisogna farlo senza esagerare, così si potrà durare a lungo, giusto?

Mi chiedo tutti quanti comunicano con l'app durante il giorno in qualche modo~