Inizia con un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto
È una routine che cerca di ricordare e mantenere.
Buona giornata
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- 01CommentiQuel panino per la colazione ha un aspetto fantastico. Sembra delizioso, ahah!470026.10.14
- 02CommentiIl Nurungji Samgyetang sembra delizioso. Spero che tu ti riprenda presto.491026.10.10
- 03CommentiIl tempo è volato. Non mi piace.410026.10.12
- 01CommentiDa domani inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.410026.10.12
- 02CommentiMetti da parte l'adolescente per un momento e goditi un'escursione con tuo marito. Ottimo lavoro con i 12.000 passi!1271126.10.05
- 03CommentiQuel panino per la colazione ha un aspetto fantastico. Sembra delizioso, ahah!470026.10.14
- 01CommentiMetti da parte l'adolescente per un momento e goditi un'escursione con tuo marito. Ottimo lavoro con i 12.000 passi!1271126.10.05
- 02CommentiÈ davvero meraviglioso che tu sia riuscita a completare la camminata di 10.000 passi con questo clima più fresco. Vederti camminare con costanza è una grande fonte di ispirazione e un ottimo esempio da seguire. Grazie mille per aver condiviso la tua esperienza di allenamento salutare; è stata molto utile. Ti auguro una buona notte.851026.09.30
- 03CommentiDa domani inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.410026.10.12
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Ho completato Mancheonbo il 23 ottobre.[3]
181026.10.24 - 05140026.10.24
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Ho completato 10.000 passi il 24 ottobre.[0]
130026.10.25 - 07120026.10.25
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cielo[4]
400026.10.16 - 06
Hai trascorso una bella vacanza?[8]
410026.10.12 - 07
Ho completato Mancheonbo il 23 ottobre.[3]
181026.10.24 - 08320026.10.19
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Esercizi per le gambe per eliminare il grasso dalle cosce[2]
161026.10.24 - 10240026.10.22
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Calmati.[11]
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allenamento di forza per tutto il corpo[10]
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Ho mangiato un panino a colazione.[10]
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Ho completato Mancheonbo l'8 ottobre.[7]
1152126.10.09 - 09
Ho completato Mancheonbo il 30 settembre.[9]
760026.10.01 - 10
Hai trascorso una bella vacanza?[8]
410026.10.12
