Salire le scale

Salire le scale

 

Finito di correre, camminare e salire le scale

Solo esercizio mattutino, 12.000.

Oggi devo andare di nuovo all'ospedale dentistico.

Devi prima mangiare😊

 

💪계단오르기

commento6
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    지영도영
    와 운동을 골고루 잘 하셨네요
    수고하셨습니다
    JN
    scrittore
    같은 운동만 반복하는것 보다 다양하게 하는게 좋다네요
    수고하세요^^
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    파랭이
    수고하셨네요
    언능 아침드셔야죠
    굿데이 되세요
    JN
    scrittore
    감사합니다
    식사 잘 챙겨 드세요
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    담율로
    계단오르기 인증하셨네요 
    오늘도 화이팅 입니다 ❤️ 
    JN
    scrittore
    매일 계단 오르지요
    걷기보다 좋다고 하네요

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