주안맘0413
Poiché eseguivo costantemente l'allenamento di base per gli addominali di 6 minuti ogni giorno
Ho la sensazione che i miei muscoli addominali si siano decisamente rafforzati rispetto a prima.
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- 임★선
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- 01CommentiNon l'ho mai fatto prima, quindi sarebbe più veloce se contattassi la persona responsabile.310026.10.14
- 02CommentiIl piatto attira la mia attenzione. Sembra elegante e grazioso.491026.10.14
- 03CommentiHai fatto un ottimo lavoro con l'esercizio di salto. Bravo!451026.10.14
- 01CommentiDa domani inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.380026.10.12
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- 01CommentiMetti da parte l'adolescente per un momento e goditi un'escursione con tuo marito. Ottimo lavoro con i 12.000 passi!1261126.10.05
- 02CommentiÈ davvero meraviglioso che tu sia riuscita a completare la camminata di 10.000 passi con questo clima più fresco. Vederti camminare con costanza è una grande fonte di ispirazione e un ottimo esempio da seguire. Grazie mille per aver condiviso la tua esperienza di allenamento salutare; è stata molto utile. Ti auguro una buona notte.781026.09.30
- 03CommentiDa domani inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.380026.10.12
- 04
Ho mangiato pancake alla zucca.[7]
360026.10.12 - 05
Ah, un'escursione impegnativa ma gratificante![12]
1261126.10.05 - 06
Ho completato 10.000 passi il 15 ottobre.[5]
421026.10.15 - 07301026.10.15
- 08
Ho completato 12.000 passi il 14 ottobre.[5]
710026.10.15 - 09
Ho mangiato un panino a colazione.[5]
380026.10.14 - 10
- 04
Calmati.[11]
490026.09.30 - 05
allenamento di forza per tutto il corpo[10]
541026.09.30 - 06
Il tempo... sembra che le stagioni si susseguono senza sosta.[10]
590026.09.21 - 07
Ho completato Mancheonbo l'8 ottobre.[7]
1092126.10.09 - 08
Ho completato Mancheonbo il 30 settembre.[9]
720026.10.01 - 09451026.10.14
- 10
Ho fatto un viaggio in famiglia di tre giorni e due notti.[7]
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