Ora, non faccio esercizio fisico per perdere peso, ma per vivere.

Da giovane andavo in palestra per costruirmi un fisico scolpito, ma oggi mi alleno semplicemente per avere la resistenza necessaria ad affrontare la giornata di domani senza problemi. Che si tratti di camminare o di fare stretching, cerco di muovere un po' il corpo ogni giorno.