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Bacheca Libera

Cominciamo con alcuni esercizi di riscaldamento.
2026.05.14 09:14
controllo 65rottame 0

몸풀기하며 시작해요Il 14 ho trascorso anche quattro giorni a riscaldarmi.

È ottimo per sciogliere i muscoli rigidi. Hai fatto un buon lavoro con lo stretching, vero?
commento12
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
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    므찌당당
    scrittore
    개운하게 운동했어요
내일도 이어갑니다
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    bi
    스트레칭으로 몸 잘푸셨네요
아주 개운하고 상쾌하겠네요
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    므찌당당
    scrittore
    아침에 눈이 더 잘 떠지는거 같아요
힘차게 하루 시작합니다
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    쭈2
    찌뿌등한 몸 풀기에 스트레칭 좋아요.
앞으로도 응원합니다
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    므찌당당
    scrittore
    몸도 풀고 붓기도 빼고요
잠도 얼른 깨워봅니다
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    담율로
    스트레칭 따라하기 하셨네요 꾸준하게 해보세요 응원합니다
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    므찌당당
    scrittore
    매일 요건 하려고 합니다
안그러면 운동량이 넘 없네요
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    이혜진
    아침에 스트레칭으로 찌뿌둥한 근육 잘
풀어주셨네요. 간단하게 스트레칭만
해 줘도 개운하지요^^
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    므찌당당
    scrittore
    몸 움직여주니 한결 좋네요
부드럽게 잘 운동했어요
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    영진왕빠
    오늘도 개운한 몸 만들기를 홈트 체조로 잘해 주셨네요 개운한 몸으로 즐거운 목요일 보내세요
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    므찌당당
    scrittore
    홈트가 하기 좋아요
시간도 적당한거 같아서요