쩡♡
점심 홈트 수고하셨습니다 건강한 시간 되세요
Ho fatto un semplice allenamento per gli addominali di 6 minuti a casa durante la pausa pranzo!
I muscoli del core sono i muscoli responsabili della parte centrale del corpo.
Svolge un ruolo fondamentale nella stabilità fisica, nel mantenimento della postura e nella prevenzione del mal di schiena!
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commento 4
- 영진왕빠
오늘도 점심 후 홈트 체조로 개운한 몸 잘 만드셨네요 항상 낮에도 해 주시는 모습 보기 좋아요
- 냥이키우기
동작 보며 즐기는 여유로운 코어요 운동 멋집니다.
- 아침햇살77
정말 잘하셨어요. 홈트 최고예요.
