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Salire le scale

Aiuta a rafforzare i muscoli del tronco e della parte inferiore del corpo.

Ti assicuri di salire le scale.

 

계단 오르기

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commento 1
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    아침햇살77
     즐겁게 올라가 보시지요. 
    무병장수 비결은 계단에 있습니다