뽀또
기초코어운동 열심히 하셨어요 수고 많으셨습니다
Ho fatto un semplice allenamento per gli addominali di 6 minuti a casa durante la pausa pranzo!
I muscoli del core sono i muscoli responsabili della parte centrale del corpo.
Svolge un ruolo fondamentale nella stabilità fisica, nel mantenimento della postura e nella prevenzione del mal di schiena!
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commento 5
- 담율로
기초코어 운동 꾸준하게 하시는군요 대단하세요 👍
- 여리나
코어 운동 대단해요 이거 어렵더라구요 ㅠ
- 카시오페아1015
코어운동 수고하셨어요 화이팅입니다
- 냥이키우기
성취감이 가득한 하루였습니다. 열정을 응원합니다.