Aritmia: come distinguere i sintomi benigni da quelli pericolosi

L'aritmia è una condizione in cui il sistema elettrico del cuore non funziona correttamente, causando un battito cardiaco anomalo. Questo interrompe il flusso sanguigno agli organi vitali, causando vari sintomi. In cosa differisce da un battito cardiaco normale? 🤔

 

❤️ Caratteristiche di un battito cardiaco normale

regolarità : Batte in modo uniforme a intervalli quasi regolari.

numero : A riposo, la frequenza cardiaca è di circa 60-100 battiti al minuto. (È normale che scenda a 40-50 battiti al minuto mentre si dorme o che superi i 150 battiti al minuto durante l'attività fisica.)

Reattività : La frequenza cardiaca viene regolata in modo flessibile in base alle situazioni esterne, come l'attività fisica o una sorpresa.

 

🚨 Condizioni che possono suggerire aritmia

1. Se il tuo polso è irregolare (tonfo...tonfo tonfo...tonfo)

2. Se il tuo cuore batte più di 100 volte al minuto anche quando sei a riposo

3. Se la frequenza cardiaca è troppo lenta, intorno ai 50 battiti al minuto, anche subito dopo l'esercizio.

4. Se il battito cardiaco reagisce in modo inappropriato indipendentemente dalle circostanze esterne (sorpresa, eccitazione, ecc.)

 

🩺 Come controllare autonomamente il tuo polso

Il punto più semplice in cui controllare il polso è l'arteria radiale del polso.

 

1. Individua la zona rugosa del polso, dove il pollice incontra il palmo.

2. Unire due o tre dita e premere delicatamente in verticale sulla zona interessata.

3. Se non senti bene il polso, chiudi gli occhi e sposta la posizione di 5 mm alla volta per trovare il punto in cui riesci a percepire meglio il polso.

4. Una volta individuato il battito cardiaco, guarda l'orologio e controlla quante volte batte al minuto e se il ritmo è regolare.