Allenamento a casa del martedì

Allenamento a casa del martedì con una routine Tabata all-in-one per tutto il corpo

Ho fatto un po' di stretching rinfrescante.

아침 스트레칭

commento7
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    안레몬
    화요일 전신 타바타 홈트 성공이네요
    개운하게 하루 시작이군요 
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    아침햇살77
     일상에 활력을 줄 수 있어요. 
    캐시홈트로 건강하고요  
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    우블리에
    효율적인 지방 연소와 심폐지구력 향상에 탁월한 홈트 타바타로 강철체력 만들기 잘 하셨네용 
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    커넥트
    저도 홈트로 시작하네요 ㅎㅎ
    건강한 하루 보내세요 
  • 작누💓
    건강한 화요일입니다~
    오늘도 건강을 위한 홈트 수고하셨어요
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    비니비니
    전신타바타 홈트 아침에 잘 해주셨네요
    꾸준한 홈트 응원합니다 
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    강미형
    전신운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 

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