안레몬
팔천보 걷기 수고 많으셨습니다. 피검사 결과는 괜찮으셨나요? 편안한 밤 보내세요
4/25 venerdì allenamento completo; 8.000 passi
2025.04.25 23:10
controllo suggerimento rottame
Dopo colazione, ho sostituito con una passeggiata perché dovevo andare contemporaneamente dal medico di medicina interna e dal dermatologo.
Dopo pranzo, non posso.
Camminata serale dopo cena sulla strada del ritorno a casa
Dopo aver assunto integratori di ferro, mi sento un po' più vivo.
Ho camminato lentamente verso casa a piedi.
In origine, avevo intenzione di camminare solo una volta durante il tragitto casa-lavoro.
Secondo me, anche se ci sono effetti collaterali, lo stepper e la cyclette sono un po' fastidiosi.
Voglio solo essere soddisfatto di questo livello.
Buona notte
0
0
commento 20
다시꿈꾸는세상컨디션 좋을때 운동 더 하면 되지요 오늘도 운동 챙기기 수고하셨어요 편안한 밤 되세요
더달달응원 늘 감사해요 열심히 해볼게요
이혜진컨디션 안 좋은데 운동하느라 수고하셨어요. 편안한 밤 되세요 ~
- 더달달
늘 응원해주셔서 감사해요 열심히 해볼게요
강미형8천보 수고하셨습니다 굿밤되세요
- 더달달
응원 감사합니다 좋은 하루 되세요
쩡♡오늘 하루 알차게 보내셨네요 수고 많으셨어요 편안한 밤 되세요
- 더달달
응원 감사합니다 열심히 해볼게요 파이팅입니다
- 굿맨
금요일에 걸으셨군요! 정말 대단해요! 😍 토요일에도 계속 걸으시면 건강이 쑥쑥 자라겠어요. 좋은 꿈 꾸세요~!!!🌈"
- 더달달
감사해요 꾸준히 열심히 해보려고요
땡땡이무리하지 마셔야지요 팔천 보 수고하셨습니다 오늘도 무리하지 않게 걸어주세요
- 더달달
네 살살살! 생각보다 제가 몸을 놔두지 못하는 성격이네요 그래도 안배하겠습니다
명잔걸느릿느릿 ᆢ저와 같은 속도 걸음이예요 무리하지않고 자기만족이 최고예요 수고하셨어요행복한 주말되시기바래요
- 더달달
맞아요 열심히 해볼게요. 제 컨디션에서 잘 맞춰볼게요
- 은하수
팔천보 걷기 수고하셨어요 철분 드시고 효과 보셔서 다행입니다
- 더달달
응원 감사해요 철분제가 효과가 좋더라고요
- 샤이너스
8천보 수고하셨어요 굿밤되세요
- 더달달
감사합니다 좋은 하루 되세요