Utilizzo prolungato di smartphone e laptop

Mi sembra che la mia vista stia peggiorando sempre di più.

Sembra che la prescrizione degli occhiali sia diventata più forte.

Devo esercitarmi a guardare oggetti lontani, ma non ho uno sfondo adatto nelle vicinanze.

Alla fine, penso che la migliore soluzione sia fare una passeggiata e ammirare il paesaggio.

Ho promesso di dedicare impegno al massaggio degli occhi, ma continuo a dimenticarlo.