박오늘
오우 아주 유용한 레시피이네요 재료도 구하기 쉽고 만들기도 간단하네요 올 여름에 저도 해서 꾸준히 마셔야겠어요
Dissetarsi con acqua di cetriolo e limone durante l'estate
2023.05.23 16:18
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Ciao~😀
Presto arriverà l'estate
Durante l'estate, è molto importante reintegrare i liquidi
Buono anche per la dieta, la cura della pelle e il reintegro di idratazione
Vi presenterò l'acqua di cetriolo e limone
Gli ingredienti sono: 1 limone, 1 cetriolo, 2 litri di acqua, un po' di sale.
Lemon, cetrioli, immergere in acqua con aceto e bicarbonato di sodio per circa 10 minuti, poi strofinare energicamente con le mani o una spazzola, e infine affettare con la buccia.
Si prega di rimuovere le due estremità del limone e i semi del limone.
Per favore, mettete i limoni e i cetrioli preparati nel contenitore con acqua.
Per favore, aggiungi anche un pizzico di sale.
Non si può bere subito, bisogna far sobbollire e aspettare almeno tre ore prima di consumarlo.
La sera lo preparo e lo bevo il giorno dopo.
I cetrioli sono composti al 95% da acqua, aiutano a ridurre la febbre quando si ha la febbre e a reintegrare i minerali persi attraverso la sudorazione, inoltre sono utili anche per la cura della pelle e per la dieta.
Come tutti sanno, i limoni sono ricchi di vitamina C.
Sapevate che è anche benefico per la prevenzione delle malattie infiammatorie, oltre che per la cura della pelle e la dieta?
Cetrioli e limoni sono compatibili, quindi mangiarli insieme aiuta l'assorbimento reciproco e crea un effetto sinergico.
Durante l'estate, ricorda di reintegrare i liquidi con acqua di cetriolo e limone, idrata la pelle, fai dieta e trascorri un'estate sana~~
Anche io dovrei iniziare a prepararmi, i limoni che ho ordinato sono arrivati, domani devo andare al mercato a comprare i cetrioli, haha.
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commento 53
- 마천루
와우 레시피까지 올려주시다니 감사해요 저도 이번여름엔 해먹어봐야겠어요 꿀팁 감사해요
- 정이
레시피랄것도 없어요. 간단해서 ㅎㅎ 여름에 수분보충하자구요
- underwood_busan
좋은 정보네요. 마침 재료가 있는데 해볼께요..감쏴함.👏
- 정이
여름에 흔히 가정에있으니 더욱하기좋은거같 더라구요 시원하게 드세요
- 춘자jj
저도 레몬물 자주 마셨더랬죠~~~ 올여름에도 마셔야겠어요~^^
- 정이
여자분들은 많이들 마셔보셧을듯해요 오이가 첨가되면 더욱좋다고하더라구요
- 에스프레소
정말 부지런하시네요 옆집 언니 같으셔요 지혜로우셔요 오이랑 🍋 레몬으로 이런 작품을 ❤
- 정이
저도 친구 어머님한더디 듣고 여름마다 만들어먹고 있어요 ㅋㅋ
- 구찌미오미로
오 이번여름에 꿀팁이겠어요 곡 만들어 마셔봐야 겠네여
- 정이
네 꼭 마셔보셔요 맛있어요~ 여름에 수분보충 꼭해야해여
- 써니~♥
맞아요 여름엔 오이랑 레몬 좋아요
- 정이
그쵸 뭘좀 아시는군요 여름엔 오이랑 레몬만한게 없죠 ㅎㅎ
- 카라카라
저도 참고해서 올 여름에는 화이팅입니다
- 정이
올여름에 오이레몬물로 수분도 보충하고 건강도 챙기자구요
- 다이닝
레몬 여름필수죠 오이두요^^레시피대로 해벼ㆍ야겠어요
- 정이
맞아요 레본필수지요 오이도 함께하면 더좋을거에요 화이팅
- 우아하기
오 감사해요 다이어트 하고싶으니 꼭 참고할게요
- 정이
ㅈㅓ도 사실 다이어때문에 시작한거라 ㅋㅋ 다이어트 화이팅
- 송정민
너무 좋은 레시피네요~ 여름에 한번 만들어 봐야겠어요~
- 정이
여름에 먹으면 진짜 진짜 좋더라구요 올여름 건강하게보내자구요
- 온니아아
우와~좋은 정보 감사드려요~이번 여름에는 요렇게 만들어서 수분보충 해야겠어요 정말 감사드립니다~^^
- 정이
여름엔 수분보충 진짜 잘해야해요 더워서 탈수오면 큰일ㅜㅜ 건강한여름 나기 화이팅
- 비누마덜
레몬물이 피부에도 좋고 체중감량에도 좋다던데 좋은 정보 얻어갑니다!ㅎㅎ
- 정이
레몬과 오이가 함께하면 더욱더 좋다고하니 건강한여름 보내자구요
- 지금도 앞으로도 ^^
다 맛있는 식재료네요 레몬이랑 오이 다 좋아해요
- 정이
건강한재료에 맛까지있는데 좋아하는거니 더욱더 좋네요. ㅎㅎ
- 엄세정
완죤 디톡스에최고이겠어요.. 따라해봅니다!!!
- 정이
디톡스로도 최고지요 올여름건강하게 나자구요 화이팅
- 라벤더향
어머나 좋은 정보네요 저두 만들어 봐야겠어요 감사합니다
- 아몬드봉봉
레몬물은 마셔봤는데 오이도 함께 넣으면 더 좋은가봐요~ 레몬 보이면 사와서 해보고 싶어요
- 송쩡
유용한 레시피 알려주셔서 감사해요 날이 더우니 물을 자주 먹어야겠어여
- 나난큐러스
어려우면 못따라해요,ㅎㅎㅎ정말 유용한정보 감사합니다..^^
- 설송
여름에 등산하다가 목이 마르면 물보가가 오이가 더 갈증을 해소해 주는 것 같아요. 내 기분인지는 몰라도.