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뷰티 & 웰니스

Una routine alimentare da seguire anche dopo l'allenamento del martedì.
2025.11.25 12:05
controllo 99rottame 0

Vi auguro a tutti un pranzo delizioso in questo luminoso martedì.

Buon pomeriggio 🤗🍂💕화요일에도 운동후에챙겨먹는. 루틴
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commento13
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    감사와행복 
    운동후 루틴 실천하고 건강 잘 챙기셨네요 
감기 조심하시고 건강한 목요일되셔요
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    애플
    운동 후 건강하게 잘 챙기셨어요 
편안한 밤 보내세요
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    행복한일상
    화요일도 건강을 위해서 영양제 섭취 잘 해 주셨네요. 오늘 하루도 수고 많으셨어요
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    비니비니
    운동후에 루틴대로 잘 챙겨드셨네요
오늘하루도 잘 마무리 하시길 바래요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    scrittore
    네~^^고맙습니다 
우리님 화요일 하루도 수고하셨습니다 
즐거운 저녁시간 되십시요 🤗💕🍂
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    우블리에
    우리 몸의 시간에 맞춰 섭취하면 몇배의 효과를 볼 수 있는 영양제 복용하시고 건강 잘 챙기셨네용
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    scrittore
    네~^^감사합니다 
우리님 오늘 하루도 수고하셨습니다 
네~^^그러시군요 
뭐던지 시간을 잘 마추어서 
먹어볼게요 .편안하고 즐거운 저녁시간 되세요 🤗💕🍂
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    담율로
    요거조거 잘챙기셨어요 
수고하셨습니다
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    scrittore
    네~^^감사합니다 
늘 챙겨 먹는 운동후 집에와서 챙겨먹는 매일 건강루틴 이에요 
오늘 하루도 수고하셨습니다 
즐거운 저녁 시간 되세요 🤗💕🍂
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    강미형
    화요일 루틴 잘챙기셨네요 
좋은하루 보내세요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    scrittore
    네~^^감사합니다 
우리님 오늘도 수고하셨습니다 
행복한 저녁시간 잘 보내시길 
바랍니다 🤗💕🍂
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    영진왕빠
    매일 똑같은 루틴으로 드시는 홍삼
등으로 잘 챙겨 드셨네요 점심은
하신거조
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    scrittore
    네~^^
새벽운동 가기전에  입정리 하고 
따뜻한물 반컵마시고  홍삼 마시고
무가당 홍삼 캔디 하나 입에넣고
걷기 갔다와서 홈트 간단하게짧은것 하고 프로바이오틱스 유산균 1포와 꼬모한통에. 견과류 잘게썰어서
놓은것큰스픈에 한가득 넣어서
먹고  아침은 7시10분에 밥먹어요.
ㅎ
우리님 오늘 하루도 수고하셨습니다 행복한 저녁시간 보내세요
 😂🤗💕🍂