Makanan alami insulin yang tidak dikenal oleh orang Korea!

Ada makanan yang dikenal sebagai insulin alami yang ternyata banyak orang tidak tahu dengan baik.

Makanannya enak dan mudah didapat, jadi ini adalah keuntungan ganda.

Ini adalah 'burdock', salah satu makanan alami insulin terbaik.

Mengonsumsi burdock secara efektif sangat membantu dalam mengendalikan kadar gula darah dan mencegah diabetes.

Inulin, serat makanan larut yang kaya akan burdock, tidak langsung dicerna di lambung tetapi difermentasi oleh mikroorganisme di usus besar dan diserap secara perlahan-lahan. Melalui proses ini, lonjakan gula darah yang tiba-tiba dapat dicegah, serta kadar gula dalam darah dan...

Membantu menggabungkan kolesterol dan mengeluarkannya dari tubuh.

Jadi, bagaimana sebaiknya cara memakannya?

Jika dikonsumsi bersama jamur shiitake, efeknya akan menjadi lebih kuat. Masukkan setengah cangkir jamur shiitake kering dan setengah cangkir wortel kering ke dalam 2 liter air, lalu rebus dengan api kecil selama 20 menit dan nikmati sebagai teh. Cara membuatnya dan meminumnya sangat sederhana, tetapi manfaatnya sangat kuat dan dikatakan sangat membantu dalam mengatasi diabetes.