logo

Kesehatan/Fitness

Kapan waktu yang terbaik untuk berolahraga jika ingin menurunkan kadar gula darah?

2024.08.17 16:48
memeriksa membatalkan

Untuk mengelola kadar gula darah, setelah 1 jam setelah makan

Berolahraga itu baik..

 

Kapan waktu yang terbaik untuk berolahraga jika ingin menurunkan kadar gula darah?

1
0
komentar 4
  • gambar profil
    토끼7
    식후혈당 관리를 위해서는 조금씩 움직여 주는 게 좋아요 .식후 바로 앉아 있지 말고 조금씩 움직이는 것도 괜찮아요 
    • gambar profil
      비니비니
      Penulis
      네..식후 조금씩이라도 
움직이는게 도음이 될거 같네요
  • gambar profil
    냥이키우기
    식후 한시간 두시간뒤에 운동해주면 좋죠
혈당 확내려갑니다
  • gambar profil
    아침햇살77
    저는 아침형인데요
아침에 하는데....