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Santé / Fitness

Quand est-il préférable de faire de l'exercice si je veux faire baisser ma glycémie ?

2024.08.17 16:48
vérifier ferraille

Pour gérer la glycémie, il faut mesurer une heure après le repas.

Il est bon de faire de l'exercice.

 

Quand est-il préférable de faire de l'exercice si je veux faire baisser ma glycémie ?

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commentaire 4
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    토끼7
    식후혈당 관리를 위해서는 조금씩 움직여 주는 게 좋아요 .식후 바로 앉아 있지 말고 조금씩 움직이는 것도 괜찮아요 
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      비니비니
      Écrivain
      네..식후 조금씩이라도 
움직이는게 도음이 될거 같네요
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    냥이키우기
    식후 한시간 두시간뒤에 운동해주면 좋죠
혈당 확내려갑니다
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    아침햇살77
    저는 아침형인데요
아침에 하는데....